瞌睡又睡不着怎么办_39问医生

瞌睡又睡不着怎么办

曹玺消化内科主治医师

辽宁中医药大学附属第二医院三级甲等

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晚上瞌睡想睡可又睡不着，这种情况还是考虑一个精神衰落压力过大所导致的症状，建议避免在睡前服用乐，咖啡，巧克力，茶酒等饮品注意饮食规律，不要暴饮暴食，按时吃饭，建议可以口服谷维素，维生素b1和安神补脑液进行调理，如入睡很困难的话，可以使用右佐匹克隆进行入睡。谢谢

2022-09-15 浏览100次

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