牙龈肿痛用什么牙膏好

牙龈肿痛可以使用含氟牙膏、抗敏感牙膏、消炎止痛牙膏、中药牙膏、含漱口水成分牙膏等来改善。但需要注意的是，这些牙膏并不能直接治疗牙龈肿痛，如果症状持续或加重，应及时就医。
1.含氟牙膏
含氟牙膏含有氟化物，能够增强牙齿的抗酸能力，减少龋齿的发生。长期使用含氟牙膏刷牙可以预防蛀牙，改善牙龈肿胀、疼痛的症状。
2.抗敏感牙膏
抗敏感牙膏中的有效成分能封闭牙本质小管，减少牙神经对外界刺激的敏感性，从而缓解牙龈肿痛的情况。此类牙膏适合因牙齿敏感引起的牙龈不适症状。但需注意不宜过量使用，以免导致口腔菌群失调。
3.消炎止痛牙膏
消炎止痛牙膏中通常添加了具有镇痛作用的药物成分，如丁香油等，可减轻牙龈红肿、疼痛等症状。这类牙膏适用于急性或慢性牙龈炎症患者。长期使用有助于改善局部血液循环，促进伤口愈合。
4.中药牙膏
中药牙膏中含有多种中药材，如黄连、薄荷等，这些药材具有清热解毒的功效，能够起到一定的消炎止痛的作用。对于由上火等原因引起的牙龈肿痛有一定的治疗效果。但对其中某种成分过敏者应避免使用。
5.含漱口水成分牙膏
含漱口水成分牙膏中添加了具有杀菌消毒作用的物质，如氯己定等，能帮助消除口腔内的细菌，减少感染源，进而辅助缓解牙龈肿痛的现象。该类牙膏适合存在轻微牙龈问题的人群。选择时应注意查看产品说明书，确保不会引起不良反应。
建议患者平时要注意保持良好的口腔卫生习惯，按时刷牙，饭后及时漱口，定期到医院进行口腔检查。同时还要注意调整饮食结构，尽量少吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、芥末等。