血管神经性头痛可以通过非药物治疗如放松训练缓解。
放松训练通过促进肌肉松弛和心理放松来减轻紧张和焦虑,进而减少头痛发作。常见的放松技巧包括深呼吸、渐进性肌肉松弛等。这些方法有助于改善大脑血流动力学,降低交感神经系统活动,从而缓解症状。
患者还可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等止痛药进行治疗。
日常生活中,建议患者避免过度劳累和精神压力,保持规律作息,合理饮食,以预防血管神经性头痛的发生。
放松训练通过促进肌肉松弛和心理放松来减轻紧张和焦虑,进而减少头痛发作。常见的放松技巧包括深呼吸、渐进性肌肉松弛等。这些方法有助于改善大脑血流动力学,降低交感神经系统活动,从而缓解症状。
患者还可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等止痛药进行治疗。
日常生活中,建议患者避免过度劳累和精神压力,保持规律作息,合理饮食,以预防血管神经性头痛的发生。