血栓性外痔流血了，需要及时就医，在医生指导下进行治疗。血栓性外痔是外痔的一种，主要是由于饮食不当、喝水过少、长期便秘等原因，导致肛门周围的静脉血管破裂，血液在肛门周围形成血栓，从而出现肿块、疼痛等症状。
如果血栓性外痔患者出现流血的情况，建议及时就医，在医生指导下使用氨甲环酸、酚磺乙胺等药物进行止血治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用高锰酸钾溶液坐浴的方式，促进肛门周围的血液循环，改善流血的情况。必要时，患者也可以通过手术的方式进行治疗。
在日常生活中，患者要注意饮食清淡，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，如柚子、丝瓜、茄子等，保证足够的睡眠，避免熬夜。同时，患者也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳、打太极拳等，有利于增强抵抗力。
