杏仁露是以天然野生杏仁为原料，经过加工制成的一种饮品，具有较高的营养价值。女人适量饮用杏仁露，可以补充营养、润肠通便、增进食欲、辅助改善皮肤状态。
1、补充营养
杏仁露中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，女人适量饮用可以补充机体所需营养，有利于身体健康。
2、润肠通便
杏仁露中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于消化，同时还可以辅助润肠通便，有助于改善便秘、消化不良等情况。
3、增进食欲
杏仁露中含有丰富的单不饱和脂肪酸、多不饱和脂肪酸等营养物质，女人适量饮用杏仁露，可以促进唾液和胃液的分泌，有利于增进食欲，改善食欲不振的情况。
4、辅助改善皮肤状态
杏仁露中含有丰富的维生素E、维生素C、维生素B6等营养成分，女人适量饮用杏仁露，可以改善皮肤状态，有利于皮肤健康。
需要注意的是，对杏仁过敏的人群不宜饮用杏仁露，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。此外，杏仁露中含有较多的糖分，糖尿病患者不宜饮用，以免血糖升高，不利于控制病情。
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