左侧面部肌肉跳动可以按摩合谷穴、风池穴、阳白穴等。
1、合谷穴
合谷穴位于手背，在第一掌骨与第二掌骨间，按摩合谷穴具有镇静止痛、通经活经的作用，对于面肌痉挛有一定的辅助治疗作用。
2、风池穴
风池穴位于头额后面大筋的两旁与耳垂平行处，按摩风池穴具有清热解表、醒脑安神的作用，对于面肌痉挛也有一定的缓解作用。
3、阳白穴
阳白穴位于眉毛下方，眉毛的中间，按摩阳白穴具有疏风清热、明目的作用，可以辅助治疗面肌痉挛。
除此之外，还可以按摩地仓穴、颊车穴等。按摩穴位时要注意力度，不要用力过大，以免出现不适症状。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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