最近眼睛总是充血

最近眼睛总是充血可以考虑眼部按摩、热敷、人工泪液滴眼液、抗组胺药、激素类眼药膏等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.眼部按摩
轻柔地按压眼周穴位，如眉弓、眼窝边缘等，每日数次。此方法有助于促进血液循环，缓解眼部疲劳和充血。
2.热敷
使用温水浸湿的毛巾轻轻覆盖于闭合的双眼上，每次持续5-10分钟。提高局部温度有利于扩张血管、促进炎症消退；从而减轻充血现象。
3.人工泪液滴眼液
选择无防腐剂的人工泪液滴眼液频繁点眼，一天多次。人工泪液可模拟自然泪膜成分，在润滑眼球同时起到保护作用；对于干眼症引起的结膜充血有较好效果。
4.抗组胺药
口服或外用含有抗组胺药物成分的眼药水或眼膏，按医嘱使用。这类药物具有舒缓过敏反应引起之红肿及发痒作用；适用于因过敏性结膜炎导致的眼睛充血。
5.激素类眼药膏
短期遵医嘱涂抹含皮质类固醇的眼药膏，每日一次。皮质类固醇具有显著抑制免疫应答的作用，能迅速控制眼部的免疫反应和水肿；适合急性发作期的严重充血。
长时间用眼后可通过做眼保健操来缓解眼部不适，平时注意休息，不要熬夜，以免加重眼部充血的症状。建议患者定期到医院复查，以便及时发现并处理可能出现的问题。