长痘痘的原因一般有内分泌失调、长期便秘导致体内毒素积累、肝脏解毒功能不好等。
治疗最关键是从内调理，饮食注意食物多样化，多蔬果，多喝水，少油炸肥腻，忌煎炸、辛辣等垃圾食品，忌烟酒，保证充足的睡眠，避免熬夜，适量的运动保持愉悦的心情促进身体健康。如果严重，有发炎红肿等症状，建议就诊药物治疗。
治疗最关键是从内调理，饮食注意食物多样化，多蔬果，多喝水，少油炸肥腻，忌煎炸、辛辣等垃圾食品，忌烟酒，保证充足的睡眠，避免熬夜，适量的运动保持愉悦的心情促进身体健康。如果严重，有发炎红肿等症状，建议就诊药物治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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