牙齿发黄发黑可以通过牙齿清洁、牙齿漂白、超声波洁牙、激光美白、冷光美白等治疗措施进行改善。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.牙齿清洁
通过刷牙、使用牙线和漱口水等方式定期清理口腔中的食物残渣和细菌。去除导致牙齿着色的外源性因素，使牙齿表面恢复原有颜色。
2.牙齿漂白
将高浓度的过氧化氢或氯化物等漂白剂涂抹于牙齿表面，作用时间通常为数分钟至数十分钟不等。利用漂白剂对色素的氧化作用，分解并清除牙齿内部及表面的污渍和色斑。
3.超声波洁牙
操作人员使用特制工具配合高频振动，在无痛状态下彻底清除附着在牙齿上的软硬垢、菌斑以及微小结石。减少口内细菌数量，改善口气；同时可降低因长期积累引起的色泽改变概率。
4.激光美白
通过专业医师操作特定波长的激光设备，对受损或有异常染色区域进行精准处理。利用特定波长光线促使药物渗透入深层组织，从而达到快速且安全有效地改善牙齿颜色效果。
5.冷光美白
由经验丰富的牙医在临床环境中执行，通常需多次治疗才能取得理想效果。此技术借助特殊蓝光源激活漂白剂，有效提升牙齿亮度而不损伤周围黏膜组织。
建议患者定期到正规医疗机构进行口腔检查和维护，如每半年至一年进行一次深度洁治，以预防并控制牙齿变色问题。
1.牙齿清洁
通过刷牙、使用牙线和漱口水等方式定期清理口腔中的食物残渣和细菌。去除导致牙齿着色的外源性因素，使牙齿表面恢复原有颜色。
2.牙齿漂白
将高浓度的过氧化氢或氯化物等漂白剂涂抹于牙齿表面，作用时间通常为数分钟至数十分钟不等。利用漂白剂对色素的氧化作用，分解并清除牙齿内部及表面的污渍和色斑。
3.超声波洁牙
操作人员使用特制工具配合高频振动，在无痛状态下彻底清除附着在牙齿上的软硬垢、菌斑以及微小结石。减少口内细菌数量，改善口气；同时可降低因长期积累引起的色泽改变概率。
4.激光美白
通过专业医师操作特定波长的激光设备，对受损或有异常染色区域进行精准处理。利用特定波长光线促使药物渗透入深层组织，从而达到快速且安全有效地改善牙齿颜色效果。
5.冷光美白
由经验丰富的牙医在临床环境中执行，通常需多次治疗才能取得理想效果。此技术借助特殊蓝光源激活漂白剂，有效提升牙齿亮度而不损伤周围黏膜组织。
建议患者定期到正规医疗机构进行口腔检查和维护，如每半年至一年进行一次深度洁治，以预防并控制牙齿变色问题。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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