咽炎和脾胃虚弱可能引起类似症状,推荐服用人参健脾丸缓解脾胃不适,搭配咽炎片处理咽喉炎症。
日常生活中,增加温开水摄入,选择新鲜蔬果,坚持清淡饮食,避免冰冷或辣食。戒烟限酒,保证充足休息,减少疲劳,学会减压,保持好心态,同时留意腹部保温,这些都有助于改善状况。
日常生活中,增加温开水摄入,选择新鲜蔬果,坚持清淡饮食,避免冰冷或辣食。戒烟限酒,保证充足休息,减少疲劳,学会减压,保持好心态,同时留意腹部保温,这些都有助于改善状况。