39问医生

我近半年的时间都是近12点睡的，会有什

宋宗立妇产科医师

山东省德州市南关卫生室

你说的情况是不推荐的，对于这样的问题存在导致出现生物钟紊乱的问题，对于身体的健康也是存在一定的伤害性的，

网友****：次日的7点起床

医生回复：目前的情况看睡眠的时间有些偏短，还是需要保持足够的睡眠较好的

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2014-08-23 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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首个褪黑素受体激动剂，具有良好的抗抑郁效果。主要用于抗抑郁、抗焦虑、调整睡眠节律及调节生物钟作用。