摇头时后脑勺疼是

摇头时后脑勺疼可能是过度劳累、睡眠不足等生理因素所致，也可能是颈椎病、高血压、脑血管疾病等病理因素引起的。建议患者查明病因，并遵医嘱进行针对性治疗。

1、过度劳累

过度劳累可能会导致患者局部肌肉处于紧张状态，从而引起后脑勺疼痛的情况。通常属于正常的生理现象，一般在适当休息后即可缓解不适症状。建议患者在日常生活中注意劳逸结合，避免过度劳累。

2、睡眠不足

如果患者长期熬夜，导致睡眠不足，可能会使大脑得不到充分休息，引起脑神经功能紊乱，从而出现头晕、头痛等症状，还可能会伴有乏力、精神倦怠等情况。建议患者保持良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠。必要时，患者也可以遵医嘱通过按摩、针灸等方式进行辅助治疗。

3、颈椎病

颈椎病主要是由于颈椎间盘退变、椎间关节退变等因素引起的颈椎疾病。由于颈椎间盘突出，患者在摇头时可能会导致颈椎间盘压迫到椎动脉，从而引起后脑勺疼痛的情况。建议患者可以在医生指导下通过颈椎牵引的方式进行治疗。必要时，患者也可以通过手术的方式进行治疗。

4、高血压

高血压是指流动的血液对血管壁的压力值持续高于正常值的现象，可能与饮食不当、遗传、精神刺激等因素有关，患者可能会出现头痛、心律失常、心悸等症状。建议患者可以在医生指导下使用硝苯地平、螺内酯等药物进行治疗。饮食上，建议患者可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等。

5、脑血管疾病

脑血管疾病是指由于各种原因导致脑血管受到损伤，从而引起脑组织的缺血或出血，进而表现出一系列的神经功能缺损。患者可出现头晕、头痛、肢体无力等症状。如果是脑出血引起的，患者可遵医嘱使用氨甲环酸、酚磺乙胺等药物进行止血治疗。如果是脑梗死引起的，患者可遵医嘱使用阿司匹林、氯吡格雷等药物进行抗血栓治疗。

在日常生活中，患者应保持良好的生活习惯，避免熬夜和过度劳累，保持愉悦的心情和稳定的情绪，避免过度紧张和压力过大。如果症状持续存在且有加重趋势，建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。