腰部长骨刺可以考虑使用非甾体抗炎药、物理疗法、针灸等非手术治疗方法进行治疗。若症状持续或加剧，可考虑椎间孔镜术等微创手术治疗。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，常用药物包括布洛芬、萘普生等。这类药物能有效缓解轻至中度的腰痛及由骨刺引起的局部炎症反应；对于急性期患者有明显效果。
2.物理疗法
物理疗法主要包括热敷、电刺激、超声波治疗等方法，在专业人员指导下定期开展。这些方法有助于促进血液循环、放松肌肉并减轻因骨刺引起的不适感；长期坚持可预防病情进一步恶化。
3.针灸
针灸是将特制的针具按照一定穴位刺入人体内，通过手法操作引起酸麻胀重等感觉，从而达到防治疾病目的的一种治疗方法。中医认为本病多因年老体衰、气血不足所致，而针灸具有调和阴阳、疏通经络的作用，能够改善腰部气血循环，故可辅助治疗此病症。
4.椎间孔镜术
椎间孔镜术是一种微创手术，通过小切口进入脊柱内部，移除压迫神经根的组织，通常采用局部麻醉或全身麻醉。该手术可以直接减压并去除导致神经受压的突出物或骨刺，适用于保守治疗无效且存在严重神经功能障碍者。
建议采取适当的运动锻炼，如游泳、太极拳等，以增强背部肌肉力量，但应避免剧烈运动以免加重症状。日常生活中还要注意保持正确的坐姿和站姿，不要长时间处于同一姿势，以免诱发或加重腰背疼痛的症状。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，常用药物包括布洛芬、萘普生等。这类药物能有效缓解轻至中度的腰痛及由骨刺引起的局部炎症反应；对于急性期患者有明显效果。
2.物理疗法
物理疗法主要包括热敷、电刺激、超声波治疗等方法，在专业人员指导下定期开展。这些方法有助于促进血液循环、放松肌肉并减轻因骨刺引起的不适感；长期坚持可预防病情进一步恶化。
3.针灸
针灸是将特制的针具按照一定穴位刺入人体内，通过手法操作引起酸麻胀重等感觉，从而达到防治疾病目的的一种治疗方法。中医认为本病多因年老体衰、气血不足所致，而针灸具有调和阴阳、疏通经络的作用，能够改善腰部气血循环，故可辅助治疗此病症。
4.椎间孔镜术
椎间孔镜术是一种微创手术，通过小切口进入脊柱内部，移除压迫神经根的组织，通常采用局部麻醉或全身麻醉。该手术可以直接减压并去除导致神经受压的突出物或骨刺，适用于保守治疗无效且存在严重神经功能障碍者。
建议采取适当的运动锻炼，如游泳、太极拳等，以增强背部肌肉力量，但应避免剧烈运动以免加重症状。日常生活中还要注意保持正确的坐姿和站姿，不要长时间处于同一姿势，以免诱发或加重腰背疼痛的症状。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
穿龙骨刺片
安神补脑液
骨疏康胶囊
