血沉esR一般是指红细胞沉降率,红细胞沉降率39mm/60min一般是不正常的。红细胞沉降率是指红细胞在一定条件下沉降的速度,正常情况下,红细胞沉降率男性的正常值为0-15mm/60min,女性的正常值为0-20mm/60min,而红细胞沉降率39mm/60min已经超出了正常范围,是不正常的。红细胞沉降率增高常见于一些急性炎症,尤其是急性细菌感染的患者,如急性细菌性肺炎、急性肾小球肾炎、亚急性细菌性心内膜炎等,都会出现红细胞沉降率明显增高的情况。同时,多发性骨髓瘤、巨球蛋白血症、系统性红斑狼疮、肝硬化、风湿性关节炎、贫血等患者,红细胞沉降率也会出现明显增高的情况。另外,**岁以下的儿童、60岁以上的老人,红细胞沉降率可有生理性增高。红细胞沉降率增高的患者平时要注意休息,避免劳累,饮食上要清淡,避免吃辛辣、刺激、油腻的食物,多吃富含维生素的蔬菜、水果,如苹果、菠菜等。