通常情况下，鸭肉和鱿鱼可以一起吃，这两种食物之间并不会产生相互影响。但是吃的时候需要注意用量，不可以暴饮暴食。
鱿鱼属于海鲜类食物，其中含有丰富的蛋白质以及多种矿物质和氨基酸，同时也含有不饱和脂肪酸，这些都属于人体不可缺少的营养元素。平时适当吃鱿鱼，能够补充体内所需的营养物质，同时也可以缓解饥饿感。而鸭肉属于比较常见的肉类食物，含有丰富的蛋白质以及多种矿物质和氨基酸，这两种食物之间的营养物质不会发生反应，也不会产生毒素。因此，鸭肉通常可以和鱿鱼搭配食用，能够使人体更加全面地摄入营养物质。但是需要注意，吃任何食物的时候，都要根据自身体质，选择合适的食用量，不可以暴饮暴食。如果食用过多，无法被胃肠道完全消化和吸收，可能会加重胃肠道的负担，出现消化不良的症状，导致腹胀或者腹泻。此外，平时也要保证各项营养均衡摄入，尽量不要过度挑食或者节食，以免出现营养物质缺乏的症状，导致营养不良，影响身体健康。
2018-10-15 16:50 举报
