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腰间盘突出下肢放射痛

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腰间盘突出引起的下肢放射痛，多因突出物刺激神经根所致，疼痛常沿臀部向大腿、小腿甚至足部传导，咳嗽或久坐时可能加重。多数情况通过休息、理疗和康复锻炼可获得缓解，但恢复程度因人而异，与突出程度、病程长短及个人体质有关。日常注意避免弯腰搬重物、久坐久站，选择硬板床休息，适度进行腰背肌功能锻炼。若疼痛持续加重或出现下肢无力、麻木范围扩大，建议及时就医评估，切勿自行盲目处理。