羊水过少时，孕妇可以通过饮水、静脉输液、羊膜腔灌注法、饮食调理、适当运动等方式进行改善。
1、饮水
羊水过少可能是由于胎儿畸形、胎盘功能减退等原因导致。如果孕妇在怀孕期间出现羊水过少的情况，可以适当饮用温水，通过饮水可以增加孕妇的血液循环，从而间接增加羊水量。孕妇在日常生活中也可以适当饮用椰子水、豆浆等，也可以起到补充羊水的作用。
2、静脉输液
孕妇可以在医生指导下使用生理盐水、复方氨基酸注射液等进行补液治疗，可以补充孕妇体内的水分和电解质，有助于改善羊水过少的情况。
3、羊膜腔灌注法
羊膜腔灌注法是指在B超引导下，将特制的导管经腹壁、子宫壁进入羊膜腔，然后注入适量的生理盐水，从而达到羊水补充的效果。一般羊膜腔灌注法适用于羊水过少合并胎儿畸形、胎儿生长受限、胎膜早破等情况的治疗。
4、饮食调理
羊水过少的孕妇可以多喝水、多喝汤，增加孕妇的血液循环，从而间接增加羊水量。孕妇还可以适当进食富含水分的食物，如西瓜、梨等，也可以起到增加羊水的作用。
5、适当运动
孕妇可以适当进行运动，如散步、瑜伽等，可以促进机体血液循环，在一定程度上也可以增加羊水量。但孕妇要避免剧烈运动，以免导致羊水流出过多，引起胎儿宫内缺氧的情况。
如果出现羊水过少的情况，建议孕妇及时就医，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
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