眼白增多

眼白增多可以考虑眼部按摩、眼保健操、眼部冷敷、抗疲劳眼镜、激素类眼药水等方法来缓解。如果症状持续或加剧，应尽快就医以排除其他潜在的眼部疾病。
1.眼部按摩
轻柔地按压眼周穴位如攒竹、丝竹空穴，每日数次。此方法有助于促进血液循环及淋巴排毒，缓解眼部水肿。
2.眼保健操
定期进行规范的眼保健操动作可改善眼部血液循环。从而减轻因用眼过度引起的眼白充血肿胀现象。
3.眼部冷敷
使用干净的冰袋或者冷藏过的湿毛巾轻轻敷于双眼，每次10-15分钟。冷敷能够收缩毛细血管，降低局部温度，起到消肿止痛的作用。
4.抗疲劳眼镜
选择合适度数并配戴符合光学设计原则的抗疲劳镜片，在长时间用眼时佩戴。这类眼镜通过减少视觉模糊来缓解眼睛调节紧张状态，从而间接减轻眼白区域积聚的红润程度。
5.激素类眼药水
遵医嘱点状滴入适量含有皮质类固醇成分的眼药水，按处方频率使用。这些药物能快速抑制免疫反应导致的炎症过程，有效控制过敏性结膜炎引起的白色渗出物。
除上述措施外，患者还要注意保持充足的睡眠时间，尽量不要熬夜，以免加重病情。建议患者平时要注意合理用眼，避免长时间盯着电子产品看。