心脏病和糖尿病的生活注意事项主要集中在饮食管理上。
需要控制每日摄入的总热量，避免食用高脂肪、油腻或油炸食品。坚持选择低盐、低脂的清淡饮食，蛋白质的摄取应以优质蛋白为主，例如瘦肉和鱼类。高密度脂蛋白的水平会受到脂质代谢和饮食生活习惯的影响，因此应尽量避免饮酒。
需要控制每日摄入的总热量，避免食用高脂肪、油腻或油炸食品。坚持选择低盐、低脂的清淡饮食，蛋白质的摄取应以优质蛋白为主，例如瘦肉和鱼类。高密度脂蛋白的水平会受到脂质代谢和饮食生活习惯的影响，因此应尽量避免饮酒。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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