眼睛长期发红可以考虑眼部冷敷、抗组胺药、人工泪液滴眼液、激素类眼药水、抗生素眼药膏等治疗措施。如果症状持续不缓解或者加重，应尽快就医以排除其他潜在的眼部疾病。
1.眼部冷敷
使用干净的冰袋或者凉毛巾轻轻敷于双眼外部5-10分钟。此方法能够收缩毛细血管，从而减轻炎症反应和肿胀，缓解眼睛充血、疼痛等症状。
2.抗组胺药
口服或外用含有抗组胺成分的药物如西替利嗪、氯雷他定等非处方药品来缓解过敏性结膜炎引起的不适。这类药物具有抑制组织胺释放的作用，能有效控制过敏反应导致的眼部瘙痒、红肿等问题。
3.人工泪液滴眼液
选择无防腐剂的人工泪液滴眼液频繁点眼，每日多次使用。人工泪液可模拟自然泪液的功能，在角膜表面形成一层保护层，减少因干燥引起的眼睛刺激感及充血现象。
4.激素类眼药水
遵医嘱使用含氟米龙、龙等成分的激素类眼药水点眼。短期适量应用有助于控制免疫应答过度激活所致的慢性炎症状态，改善反复发作性结膜充血。
5.抗生素眼药膏
在医师指导下，睡前涂抹四环素族或氨基糖苷类抗生素眼药膏如金霉素、妥布霉素等。这些药膏能够预防细菌感染，防止继发性角膜损伤，进而辅助治疗由角膜炎引发的持续性眼红。
长时间出现眼睛发红时，应避免用手揉搓眼睛，以免加重炎症或造成感染扩散。同时注意保持良好的睡眠质量，避免熬夜，保证充足的休息时间，有利于促进眼部血液循环，缓解眼睛疲劳，也有助于改善眼睛发红的症状。
1.眼部冷敷
使用干净的冰袋或者凉毛巾轻轻敷于双眼外部5-10分钟。此方法能够收缩毛细血管，从而减轻炎症反应和肿胀，缓解眼睛充血、疼痛等症状。
2.抗组胺药
口服或外用含有抗组胺成分的药物如西替利嗪、氯雷他定等非处方药品来缓解过敏性结膜炎引起的不适。这类药物具有抑制组织胺释放的作用，能有效控制过敏反应导致的眼部瘙痒、红肿等问题。
3.人工泪液滴眼液
选择无防腐剂的人工泪液滴眼液频繁点眼，每日多次使用。人工泪液可模拟自然泪液的功能，在角膜表面形成一层保护层，减少因干燥引起的眼睛刺激感及充血现象。
4.激素类眼药水
遵医嘱使用含氟米龙、龙等成分的激素类眼药水点眼。短期适量应用有助于控制免疫应答过度激活所致的慢性炎症状态，改善反复发作性结膜充血。
5.抗生素眼药膏
在医师指导下，睡前涂抹四环素族或氨基糖苷类抗生素眼药膏如金霉素、妥布霉素等。这些药膏能够预防细菌感染，防止继发性角膜损伤，进而辅助治疗由角膜炎引发的持续性眼红。
长时间出现眼睛发红时，应避免用手揉搓眼睛，以免加重炎症或造成感染扩散。同时注意保持良好的睡眠质量，避免熬夜，保证充足的休息时间，有利于促进眼部血液循环，缓解眼睛疲劳，也有助于改善眼睛发红的症状。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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