腰骨长骨刺可以考虑使用非甾体抗炎药、物理疗法、针灸等非手术治疗方法，若保守治疗无效且疼痛严重，可考虑微创手术治疗。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，常用药物包括布洛芬、萘普生等。这类药物能够缓解由骨刺引起的局部肌肉紧张和炎症反应，从而减轻腰部不适。适用于轻至中度的腰椎间盘突出症患者。
2.物理疗法
物理疗法主要包括热敷、电刺激、超声波治疗等方法，在专业人员指导下定期开展。这些方法有助于促进血液循环、缓解肌肉紧张及改善功能状态；可作为辅助手段用于多种原因导致的下背痛管理中。
3.针灸
针灸是将特制的针具按照一定穴位刺入人体内以调整机体功能的一种治疗方法，通常每次治疗30-60分钟。研究显示，针灸可能通过调节神经递质水平和细胞因子表达来缓解脊柱退行性疾病相关疼痛。对于因骨刺引发的慢性下背部疼痛有益。
4.微创手术
微创手术是在影像引导下使用小型器械对目标区域进行操作的过程，时间短且恢复快。此法适合反复发作性剧烈疼痛或严重影响生活质量者。其优势在于损伤小、恢复快。
建议患者平时注意休息，避免长时间久坐或者弯腰负重活动，以免加重病情。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，常用药物包括布洛芬、萘普生等。这类药物能够缓解由骨刺引起的局部肌肉紧张和炎症反应，从而减轻腰部不适。适用于轻至中度的腰椎间盘突出症患者。
2.物理疗法
物理疗法主要包括热敷、电刺激、超声波治疗等方法，在专业人员指导下定期开展。这些方法有助于促进血液循环、缓解肌肉紧张及改善功能状态；可作为辅助手段用于多种原因导致的下背痛管理中。
3.针灸
针灸是将特制的针具按照一定穴位刺入人体内以调整机体功能的一种治疗方法，通常每次治疗30-60分钟。研究显示，针灸可能通过调节神经递质水平和细胞因子表达来缓解脊柱退行性疾病相关疼痛。对于因骨刺引发的慢性下背部疼痛有益。
4.微创手术
微创手术是在影像引导下使用小型器械对目标区域进行操作的过程，时间短且恢复快。此法适合反复发作性剧烈疼痛或严重影响生活质量者。其优势在于损伤小、恢复快。
建议患者平时注意休息，避免长时间久坐或者弯腰负重活动，以免加重病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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