39问医生

嘴里有溃疡咋办

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嘴里有溃疡，多数情况会在1至2周内自行愈合，以局部护理和观察为主。保持口腔清洁，用温盐水或小苏打水轻柔漱口，减少辛辣、过烫、坚硬食物的刺激。选择软毛牙刷，避免刷牙时碰伤溃疡面。保证充足睡眠、均衡饮食，适当补充水分和新鲜蔬果。若溃疡超过两周不愈、面积较大、疼痛剧烈或反复发作，建议及时到口腔科就诊排查原因。日常注意口腔卫生和规律作息，有助于减少溃疡发生。