中医认为血虚会导致肝肾不足，进而会出现脱发的情况。患者可以通过饮食调理、生活调理、中药调理、针灸调理、按摩调理等方法改善症状。
1、饮食调理
血虚掉发的患者可以通过饮食进行调理，在日常生活中可以适当食用红枣、枸杞、桂圆等食物，也可以适当食用黑芝麻、核桃等食物，有助于改善脱发的情况。
2、生活调理
在日常生活中，患者还需要注意避免过度劳累，注意劳逸结合，以免加重病情。同时，患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，可以促进机体气血循环，也有助于改善脱发的情况。
3、中药调理
血虚引起的脱发，患者可以在医生指导下服用养血生发胶囊、当归补血丸等中药进行调理。养血生发胶囊具有养血祛风、益肾填精的功效，可用于治疗血虚风盛、肾精不足所致的脱发，症见毛发稀疏、头皮瘙痒、毛发呈细软状，或者毛发干燥、脱落、早秃等。当归补血丸具有补养气血、调和阴阳的功效，可用于治疗气血两虚所致的脱发，症见毛发稀疏、头晕目眩、疲倦乏力、面色苍白等。
4、针灸调理
患者也可以在医生指导下通过针灸进行治疗，可以针灸百会穴、四神聪穴、风池穴等穴位，可以促进气血循环，改善脱发的症状。
5、按摩调理
患者也可以通过按摩的方式改善症状，可以用手指轻轻按摩头皮，可以促进头皮的血液循环，有利于改善脱发的症状。
在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合。饮食上注意保持营养均衡，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养，从而增强抵抗力，有助于缓解病情。如果患者不适症状加重或是出现其他症状，建议患者及时前往正规医院就医，在医生的指导下进行针对性治疗，以免延误病情。
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