洋芋一般指土豆。土豆炖鸡的做法主要包括洋芋和鸡肉。土豆炖鸡主要由土豆和鸡肉烹饪而成。
土豆含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、矿物质等营养成分，可以补充身体所需要的营养，还可以促进胃肠道蠕动，帮助消化。鸡肉中含有丰富的蛋白质、氨基酸、微量元素等营养成分，可以补充身体所需要的营养，还可以促进骨骼发育。土豆炖鸡的主要食材是土豆和鸡肉，两者一起炖，味道鲜美，营养丰富，可以补充身体所需要的营养，还可以促进身体新陈代谢，有利于身体健康。
土豆炖鸡的热量比较高，建议适量食用，以免加重胃肠道负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等症状。如果出现消化不良现象，可以遵医嘱口服双歧杆菌四联活菌片、复方消化酶胶囊等药物治疗。
在日常生活中，要保持良好的饮食习惯，少食多餐。如果出现腹胀、腹痛等症状，可以到正规医院就诊治疗。
2014-08-25 18:17 举报
