一，非手术治疗法：为本症的常用治疗手段，其主要目的是缓解症状，恢复腰椎活动功能，防止病情进展。方法有：
1，自我健身疗法：每天坚持户外活动半小时到1小时，注意劳逸适度。活动方式如打门球、太极拳、散步、健身操等。
2，推拿按摩疗法：达到舒筋活血，缓解肌肉痉挛疼痛。增强腰部活动度。但注意手法宜轻柔，切忌强推强按。
3，理疗：可选用红外线，超短波、药物导入、温泉疗法等。
4.针灸疗法、中药熏蒸或者口服。
5，药物治疗：中成药可选用腰痛宁胶囊、大小活络丹、骨仙处片、祖师麻片等；西药可选芬必得、消炎痛等；
6，枝川注射疗法：具有解除腰部肌肉痉挛和止痛的作用。
7，针刀疗法：此方法又叫闭合手术疗法，方法是用小针刀经皮穿刺，将某些粘连的肌纤维部分切断、分离、以达到缓解痉挛，止痛的目的。
二，手术治疗：
如腰痛合并下肢疼痛与麻木者，经非手术治疗无效者可考虑手术治疗。提问者对于答案的评价：
2014-08-25 23:36举报
