高烧一般指高热。一般情况下，一岁宝宝持续高热可以通过多喝水、冷敷、温水擦拭、使用退热贴、药物治疗等方式进行改善。
1、多喝水
发热时会导致体内水分损耗，要及时补充水分，宝宝可以多喝一些温开水，能够促进身体的新陈代谢，有利于病情恢复。
2、冷敷
发热时会导致体内的毛细血管扩张，从而出现体温升高的情况。如果体温没有超过38.5°C，可以使用温毛巾擦拭身体，也可以使用医用冷敷贴敷在额头、腹股沟等处，有助于降温。
3、温水擦拭
家长可以使用温水擦拭宝宝身体，如腋窝、手心、脚心等部位，通过水分的蒸发带走体表多余的热量，从而达到降温的目的。
4、使用退热贴
退热贴是属于一种物理降温的方式，能够达到退热降温的效果，而且使用起来比较方便，家长可以直接将其贴在宝宝的额头部位，也可以贴在太阳穴部位，有助于改善发热的症状。
5、药物治疗
如果宝宝持续高热，通过上述方式治疗后效果不佳，家长可以在医生的指导下给宝宝使用布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚口服溶液等药物进行治疗，可以起到退热的作用。
如果通过上述方法，宝宝的病情仍未得到改善，则需要及时就医，以免延误病情。平时要注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激的食物，以免加重病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
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