39问医生

雪梨功效

赵英帅 普内科 主治医师
河南省人民医院 三级甲等
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雪梨具有滋补润肺、清热解毒、止咳化痰、生津止渴、缓解咽喉肿痛等功效作用。由于雪梨属于食物,若想长期食用,建议在医生指导下进行。
1.滋补润肺
因为雪梨含有丰富的水分和多种维生素、矿物质等营养成分,这些物质能够起到滋养身体的作用。适用于治疗因阴虚火旺引起的咳嗽、痰多等症状。
2.清热解毒
由于雪梨性凉,具有一定的寒性,能清除体内热邪之气,可用于辅助治疗风热感冒、发热口干等情况。内服可达到较好的效果。但需注意不宜过量食用,以免引起腹泻等不良反应。
3.止咳化痰
由于雪梨中含有苹果酸、柠檬酸等有机酸类物质,其具有稀释呼吸道分泌物的作用,从而达到止咳化痰的效果。对于存在咳嗽、咳痰症状的人群而言,可以直接食用或制成冰糖雪梨水饮用。
4.生津止渴
雪梨中富含水分及天然果糖,可迅速补充人体因高温而流失的大量水分和电解质,从而起到生津止渴的功效。常用于缓解暑热烦渴、咽干舌燥等不适症状。建议直接食用或榨汁饮用。
5.缓解咽喉肿痛
雪梨中的膳食纤维可以促进唾液腺分泌,湿润咽喉部黏膜,同时还能吸附附着于咽喉壁上的有害物质,减轻炎症刺激。对症治疗有良好的效果。患者可将雪梨切成薄片后含服,或者煮成梨汤饮用。
上述提及的所有功效均需要长期坚持才能发挥效果,且并不能替代药物进行疾病治疗。此外,在服用时还需注意避免与其他寒凉食物同食,如西瓜、螃蟹等,以减少胃肠道不适的发生风险。
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2024-01-23 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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