(1)避免长时间连续操作电脑,注意中间休息。通常连续操 作1小时,休息5~10分钟。休息时可以看远处或做眼保健操。 (2)保持良好的工作姿势。保持一个最适当的姿势,使双眼 平视或轻度向下注视荧光屏,这样可使颈部肌肉轻松,并使眼球暴 露于空气中的面积减小到最低。(3)保持适当的工作距离。眼睛和电脑荧光屏的距离要保持 在60厘米以上。(4)创造并保持良好的工作条件。周围环境的光线要柔和, 电脑荧光屏的亮度要适当,清晰度要好,桌椅的高度要和电脑的高 度匹配。 2014-08-26 17:21举报
-
病情描述:眼睛痒眼屎多