一岁小孩上火喝板火

一岁小孩上火时，可以适量喝板蓝根冲剂，但需遵医嘱。此外，家长还可以给小孩适当食用菊花茶、金银花露、绿豆汤、雪梨、苹果等食物来缓解症状。
1.菊花茶
菊花茶具有清热解毒的功效，能够缓解因上火引起的咽喉肿痛、目赤肿痛等症状。其主要是由于菊花中的黄酮类物质可以抑制炎症反应。适量饮用菊花茶可辅助改善上火症状，但不宜过量以免引起腹泻等不适症状。
2.金银花露
金银花露由金银花提取物制成，具有清热解毒的作用，适用于治疗小儿痱子、暑热症、小儿积食化火证等。金银花露能有效缓解上述病症所致的心烦不宁、口渴多饮、小便色黄、舌红苔薄黄等症状。对于存在上述病症的小孩而言，使用后有助于促进病情恢复，改善不适症状。
3.绿豆汤
绿豆汤是利用绿豆为主要原料制作而成的一种饮品，其中含有丰富的蛋白质以及膳食纤维，适当食用可以补充身体所需的营养成分，还能够起到利尿消肿的效果。如果小孩出现水肿的情况，则可以通过适量饮用绿豆汤的方式进行缓解。
4.雪梨
雪梨性凉，味甘微酸，入肺经，具有润燥清热的功效，主治肺燥咳嗽、干咳无痰、唇干咽干等。若小孩存在上述情况，此时吃雪梨有利于缓解不适症状。
5.苹果
苹果富含多种维生素及矿物质元素，且含水量较高，适量食用可为机体补充水分，促进新陈代谢，从而达到降火的目的。对于存在上火症状的小孩而言，适当进食苹果有助于减轻相关症状。
建议密切观察孩子的症状变化，避免食用过于辛辣刺激性的食物如辣椒、生姜等，以减少上火的发生概率。同时，家长还要注意保证孩子充足的休息时间，保持室内空气流通，有利于维护身体健康。