饭后服用三九感冒颗粒后,可以适量饮用红糖姜水 。这是因为三九感冒颗粒主要用于治疗风寒感冒,而红糖姜水也有助于驱寒暖身,两者作用相似,不会产生不良反应。但需要注意的是,红糖姜水的饮用量不宜过多,以免影响药物的吸收和效果。此外,如果感冒症状加重或持续不缓解,应及时就医并遵循医生的建议。