小孩子习惯性便秘

小孩子习惯性便秘可能是饮食不当、肠道菌群失调、消化不良、先天性巨结肠、甲状腺功能减退症等原因导致的，需要根据具体原因进行针对性治疗。

1、饮食不当

如果小孩子平时吃的蔬菜水果比较少，而且喝水也比较少，可能会导致大便干燥，出现便秘的情况。建议小孩子多吃蔬菜水果，多喝水，能够促进胃肠道蠕动，改善便秘的情况。

2、肠道菌群失调

如果小孩子肠道菌群失调，可能会导致胃肠道蠕动减慢，食物残渣在肠道内堆积，从而引起便秘。建议小孩子在医生的指导下服用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗，能够调节肠道菌群，改善便秘的症状。同时，小孩子还可以适当吃富含膳食纤维的食物，如燕麦、荞麦等，也有助于改善便秘的情况。

3、消化不良

如果小孩子平时吃过多的食物，可能会导致食物在胃肠道内堆积，无法及时消化和吸收，从而引起消化不良，出现便秘的情况。建议小孩子在医生的指导下服用健胃消食片、大山楂丸等药物进行治疗，能够促进胃肠道蠕动，改善消化不良的情况。同时，小孩子还可以适当进行运动，如慢跑、游泳等，也有助于改善便秘的情况。

4、先天性巨结肠

先天性巨结肠是一种常见的先天性肠道疾病，主要是由于神经节细胞缺失、肠道运动功能障碍等因素引起的，小孩子可能会出现便秘、腹胀、呕吐等症状。建议小孩子可以在医生指导下使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散等药物进行治疗。必要时，小孩子也可以通过肠造瘘术进行治疗。

5、甲状腺功能减退症

甲状腺功能减退症主要是由于自身免疫性疾病、甲状腺破坏等因素引起的。由于体内甲状腺素分泌不足，小孩子可能会出现便秘、食欲减退、乏力等症状。建议小孩子可以在医生指导下使用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物进行治疗。

日常生活中，建议家长注意小孩子的饮食健康，避免吃辛辣、油腻的食物，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，如柚子、丝瓜、茄子等，保证足够的睡眠，避免熬夜，少吃辛辣刺激油腻的食物，如辣椒、炸鸡、烤鸭等。如果小孩子出现不适症状，建议及时就医治疗。