液体色拉油是一种常见的食用油，通常用于凉拌或烹调食物，适量摄入对身体无害。但长期过量摄入可能导致能量过剩，增加肥胖风险。
过多的能量摄入可能导致体重增加，进而引发肥胖，而肥胖与多种慢性疾病如心血管疾病、糖尿病等的风险增加有关。肥胖可能引起呼吸困难、关节疼痛等症状，还可能增加患高血压、高血脂等疾病的风险。
可以通过体格检查、血液生化检查以及腰围测量来评估肥胖程度及其对健康的影响。对于因过多摄入色拉油导致的肥胖，建议调整饮食结构，减少热量摄入并增加体力活动。必要时，医生可能会开具药物治疗，如奥利司他胶囊、盐酸二甲双胍片等以控制体重。
合理使用色拉油，避免过度摄入，同时注意均衡饮食和适度运动，以维护身体健康。
过多的能量摄入可能导致体重增加，进而引发肥胖，而肥胖与多种慢性疾病如心血管疾病、糖尿病等的风险增加有关。肥胖可能引起呼吸困难、关节疼痛等症状，还可能增加患高血压、高血脂等疾病的风险。
可以通过体格检查、血液生化检查以及腰围测量来评估肥胖程度及其对健康的影响。对于因过多摄入色拉油导致的肥胖，建议调整饮食结构，减少热量摄入并增加体力活动。必要时，医生可能会开具药物治疗，如奥利司他胶囊、盐酸二甲双胍片等以控制体重。
合理使用色拉油，避免过度摄入，同时注意均衡饮食和适度运动，以维护身体健康。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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