月经期手脚冰凉，要出汗可能是气血不足、肾阳虚、宫寒等原因引起的。
1、气血不足
气血不足可能是长时间不注意饮食，或者是生活不规律等原因导致的。由于体内的气血运行不畅，所以在月经期间可能会出现手脚冰凉、要出汗、身体乏力、脸色苍白等症状。建议患者在医生的指导下服用补气养血的药物进行调理，比如八珍颗粒、益气维血胶囊等。同时，患者也可以适当喝温开水，缓解不适症状。
2、肾阳虚
肾阳虚可能是长时间患病损伤肾脏阳气，也有可能是房事过度或者是久病伤肾等原因导致的。由于阳气不足，所以在月经期间可能会出现手脚冰凉、怕冷、精神不振、腰膝酸软等症状。建议患者在医生的指导下服用温补肾阳的药物进行调理，比如金匮肾气丸、右归丸等。同时，患者也可以适当吃温热的食物，比如羊肉、牛肉等，缓解不适症状。
3、宫寒
宫寒可能是体内阳气不足，或者是外感寒邪等原因导致的。由于阳气不足，不能温煦全身，所以在月经期间可能会出现手脚冰凉、怕冷、腹痛、月经量少等症状。建议患者在医生的指导下服用艾附暖宫丸、乌鸡白凤丸等药物进行治疗。同时，患者也可以适当喝温开水，缓解不适症状。
除此之外，也可能是气血瘀滞、阳虚等原因导致的。若患者出现明显不适，建议及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
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