抑郁焦虑症的表现包括情绪低落、兴趣减退或丧失、疲劳迟钝、自我价值感下降以及过度担忧。如果这些症状持续影响日常生活，建议寻求专业心理医生的帮助。
1.情绪低落
抑郁焦虑症患者体内神经递质失衡，尤其是5-羟色胺和去甲肾上腺素减少，导致情绪调节中枢功能障碍，出现持续的情绪低落。这种情绪低落往往伴随着显著的幸福感缺失，日常生活中会感到无法从日常活动或娱乐中获得乐趣。
2.兴趣减退或丧失
由于大脑神经递质紊乱，影响了情感信息处理和整合的过程，使个体对日常生活中的愉悦刺激反应减弱或缺乏兴趣。主要表现为对曾经感兴趣的事物失去热情，甚至对其漠不关心，进而影响到社交能力和生活质量。
3.疲劳迟钝
当抑郁焦虑症患者处于长期的心理压力下时，会导致身体产生大量的皮质醇等应激激素，这些激素会抑制食欲并降低能量水平。患者可能会感到疲乏无力，行动迟缓，即使休息充足也难以恢复精力。
4.自我价值感下降
抑郁焦虑症患者的认知模式倾向于负面思考，经常将自己视为失败者或无能之人。这会导致他们对自己的能力产生怀疑，从而低估自己的价值。患者可能开始否定自己的成就，认为自己没有资格享受生活中的快乐时刻。
5.过度担忧
抑郁焦虑症患者的大脑杏仁核活性增强，使得恐惧记忆更容易被唤起。同时，前额叶皮层的功能受损可能导致决策困难和过度担忧。患者常常对未来充满不确定性和恐惧，担心各种可能发生的风险和后果。
针对抑郁焦虑症的症状，建议进行心理评估和相关量表测试以明确诊断。治疗措施包括心理咨询、药物治疗如舍曲林、氟西汀等。患者平时应注意规律作息，保持均衡饮食，适当运动，有助于改善症状。
1.情绪低落
抑郁焦虑症患者体内神经递质失衡，尤其是5-羟色胺和去甲肾上腺素减少，导致情绪调节中枢功能障碍，出现持续的情绪低落。这种情绪低落往往伴随着显著的幸福感缺失，日常生活中会感到无法从日常活动或娱乐中获得乐趣。
2.兴趣减退或丧失
由于大脑神经递质紊乱，影响了情感信息处理和整合的过程，使个体对日常生活中的愉悦刺激反应减弱或缺乏兴趣。主要表现为对曾经感兴趣的事物失去热情，甚至对其漠不关心，进而影响到社交能力和生活质量。
3.疲劳迟钝
当抑郁焦虑症患者处于长期的心理压力下时，会导致身体产生大量的皮质醇等应激激素，这些激素会抑制食欲并降低能量水平。患者可能会感到疲乏无力，行动迟缓，即使休息充足也难以恢复精力。
4.自我价值感下降
抑郁焦虑症患者的认知模式倾向于负面思考，经常将自己视为失败者或无能之人。这会导致他们对自己的能力产生怀疑，从而低估自己的价值。患者可能开始否定自己的成就，认为自己没有资格享受生活中的快乐时刻。
5.过度担忧
抑郁焦虑症患者的大脑杏仁核活性增强，使得恐惧记忆更容易被唤起。同时，前额叶皮层的功能受损可能导致决策困难和过度担忧。患者常常对未来充满不确定性和恐惧，担心各种可能发生的风险和后果。
针对抑郁焦虑症的症状，建议进行心理评估和相关量表测试以明确诊断。治疗措施包括心理咨询、药物治疗如舍曲林、氟西汀等。患者平时应注意规律作息，保持均衡饮食，适当运动，有助于改善症状。
首都医科大学附属北京儿童医院
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