39问医生

14岁男孩，失眠，担心、幻听、幻视，自

胡培安儿科助理医师

威县二院二级乙等

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您好，引起失眠最常见的原因是精神紧张、焦虑恐惧、担心失眠，称为原发性失眠症。建议您睡前，饮一杯热牛奶，安眠效果可与安眠药媲美。可用解郁安神颗粒，脑力宝胶囊改善睡眠。另外可以吃一些食物来预防失眠如，牛奶、水果、酸枣仁粥、莲子粉粥等。

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2014-08-27 浏览100次

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