39问医生

孕妇甘油三酯高吃什么水果最好?

支忠继 内分泌科 主任医师
河北医科大学第三医院 三级甲等
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不存在孕妇甘油三酯高吃什么水果最好的说法。孕妇甘油三酯高可以适当吃苹果、香蕉、梨等水果,可以有效的缓解症状。

1、苹果

苹果里面含有丰富的维生素C、膳食纤维、果胶、多种微量元素等营养成分,可以起到生津止渴的作用,而且还能够促进胃肠道蠕动,帮助食物消化,能够有效的缓解孕妇甘油三酯高的现象。

2、香蕉

香蕉的脂肪含量比较低,而且还含有丰富的蛋白质、维生素、碳水化合物等营养成分,可以起到润肠通便的作用,而且香蕉中含有丰富的钾元素,可以起到缓解疲劳的作用,所以孕妇甘油三酯高可以适当吃香蕉。

3、雪梨

雪梨中含有丰富的维生素、苹果酸、柠檬酸等成分,可以起到止咳化痰的作用,而且雪梨中含有丰富的膳食纤维,可以帮助消化,促进胃肠道蠕动,改善孕妇甘油三酯高的情况。

除此之外,也可以适当吃菠萝、猕猴桃等水果,也可以有效的缓解症状。如果症状比较严重,也可以在医生的指导下服用阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片等药物进行治疗。

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2022-08-29 浏览100
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