根据你提供的情况考虑,目前出现抑郁症,而且导致情绪比较低落目前,考虑和精神压力以及情绪低落症状是有关系的,已经出现抑郁症,建议最好到医院心理门诊就诊 。目前需要先做心理量化表检测,确诊时出现重度抑郁症还是焦虑症,然后再口服抗抑郁的药物,米氮平和奥氮平和解郁安神颗粒进行治疗。