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腋窝淋巴水肿需要避免患处过度活动,以免加重肿胀。
患侧上肢活动时可能导致淋巴液流动加快,进一步增加淋巴水肿的风险。因此,建议采取轻柔的低强度运动,如温和的肩部伸展,以促进淋巴液循环,但应避免剧烈运动,如举重,以防加剧肿胀。
此外,患者还应注意营养均衡,可适当进食富含维生素C的食物,如猕猴桃、橙子等,有助于机体健康。
对于腋窝淋巴水肿患者,日常生活中还需注意保持患处皮肤清洁干燥,避免使用刺激性化妆品或肥皂,以减少皮肤损伤风险。