疑病症自我测试，可以通过症状自评量表、症状观察量表等方式进行判断。疑病症属于一种精神类疾病，建议患者及时就医，积极配合医生进行治疗。
1、症状自评量表
症状自评量表是用来判断患者是否存在疑病症的一种评估表，主要包括躯体症状、精神症状等。如果患者存在疑病症，可能会出现过分关注身体变化、过分担心身体不适等症状。如果患者的症状达到了诊断标准，说明可能患有该疾病。
2、症状观察量表
症状观察量表是用来判断患者是否存在疑病症的一种评估表，共包括躯体症状、精神症状等，如果患者存在疑病症，可能会出现头晕、头痛、心慌、心悸等症状。如果患者的症状达到了诊断标准，说明可能患有该疾病。
如果患者确诊为该疾病，建议及时就医，可以在医生指导下使用阿普唑仑片、艾司唑仑片等药物进行治疗。同时，患者也可以通过认知行为疗法、精神分析疗法等方式进行心理治疗。
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