子宫复旧不好

子宫复旧不好可以考虑生活方式调整、中药调理、子宫按摩、子宫收缩剂、针灸治疗等方法来改善。如果症状没有缓解或者加重，应尽快就医。
1.生活方式调整
生活方式调整包括合理饮食、充足休息及适量运动，旨在改善身体状态，促进子宫恢复。合理的饮食结构有利于营养均衡，充足的休息可提高机体免疫力，而适量运动则能增强心肺功能，这些都有助于子宫复原。
2.中药调理
通过服用具有活血化瘀功效的中药汤剂如益母草颗粒、新生化颗粒等来促进子宫收缩，从而达到止血目的。上述药物能够增加子宫平滑肌细胞对缩宫素敏感性并加强其收缩力；同时还可以降低子宫血管阻力，减少出血量。
3.子宫按摩
子宫按摩是用手轻柔地按压下腹部，每日数次，每次持续5-10分钟。此方法有助于刺激子宫收缩，促进残留物排出，进而达到止血效果。
4.子宫收缩剂
子宫收缩剂可以通过口服或者注射给药，具体剂量和使用频率需要医生根据患者情况制定方案。这类药物可以直接作用于子宫平滑肌，引起强烈收缩活动，在短时间内将宫腔内积血排出体外，并且还能够起到一定的止血作用。
5.针灸治疗
针灸治疗通常由专业中医师操作，在特定穴位进行电针刺激，一般为每周3次，连续4周。针灸通过调节内分泌系统和神经系统功能，缓解子宫肌肉紧张，促进血液循环，从而辅助子宫复原。
子宫复原过程中，应避免过度劳累，以免影响子宫修复进程。建议定期复查，监测子宫恢复情况，如有不适及时就医。