空腹检查血糖一般情况下是指空腹血糖,空腹血糖6.29mmol/L属于血糖偏高的情况,需要通过吃小米粥等含糖量低的食物进行改善,也可以在医生指导下通过服用药物的方式进行治疗。
正常人体的空腹血糖数值在3.9mmol/L~6.1mmol/L之间,如果检查结果在6.29mmol/L,则属于血糖偏高的情况。空腹血糖偏高可能是吃了比较多含糖量高的食物引起的,比如奶油蛋糕、糖果等,也有可能是机体过于肥胖导致的。患者可能会出现多饮、多尿、多食等症状,还有可能会伴随皮肤瘙痒的现象。建议患者合理饮食,避免吃含糖量高的食物,可以适当吃小米粥、玉米粥等含糖量比较低的食物。同时患者需要在医生的指导下服用盐酸二甲双胍片、格列本脲片等药物进行治疗,从而起到降低血糖的效果。
在日常生活中,患者需要注意合理膳食,避免大量摄入高糖的食物,比如奶油蛋糕、糖果等。同时患者还要适当进行体育锻炼,比如慢跑、打羽毛球等,有利于控制血糖。如果患者出现不适症状,建议及时前往医院就诊治疗。