婴儿厌食母乳

婴儿厌食母乳时，可以尝试引入富含营养的辅食如燕麦、香蕉、苹果、西兰花和菠菜。但需要注意的是，这些食物并不能直接治疗厌食症状，如果情况持续不改善，应咨询儿科医生的意见。
1.燕麦
燕麦中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，改善消化吸收功能，进而缓解厌食症状。此外，燕麦还可以增加饱腹感，减少进食量，有助于控制体重。但不宜过量食用，以免引起腹泻等不适症状。
2.香蕉
香蕉中含有的5-羟色胺具有镇静作用，能够减轻宝宝的焦虑情绪，从而改善食欲不振的情况。此外，香蕉还富含钾元素，可以帮助维持体内电解质平衡。但是注意不要空腹吃香蕉，否则可能会导致血糖波动。
3.苹果
苹果中的果酸和维生素C能促进唾液分泌，提高食欲；同时其口感略带酸甜，可刺激味觉感受器，增强食欲。但长期单一食用可能导致营养不均衡，需适量搭配其他食材如肉类、鱼类以满足生长发育需要。
4.西兰花
西兰花含有一定量的植物蛋白，这些蛋白质在胃内被分解为小分子氨基酸后，会刺激胃壁细胞释放出一种活性物质，这种活性物质能够促进胃液分泌，提高胃部消化能力，从而达到增进食欲的目的。但是过多摄入可能会加重肾脏负担，因此应适量食用。
5.菠菜
菠菜中富含铁元素，可以补充因厌食而丢失的红细胞，改善贫血状况，使面色恢复红润。但是要注意不可过量食用，以免出现消化不良的症状。
建议密切观察孩子的生长发育情况，定期进行体检。必要时，可在医师指导下使用小儿醒脾养儿颗粒、婴儿健脾散等药物来调理脾胃功能，帮助改善厌食症状。