婴儿肥胖症可以通过饮食调整、运动疗法、行为干预等非药物治疗方法来缓解，必要时可在医生指导下使用药物治疗。若体重管理出现问题，应咨询专业医疗人员。
1.饮食调整
通过提供低热量、高营养密度的食物来减少每日摄入总卡路里，同时保证生长发育所需的营养素。旨在帮助控制体重增长，预防进一步向肥胖发展；适合轻度至中度肥胖患儿。
2.运动疗法
制定个性化的锻炼计划，包括有氧运动和力量训练，每周至少5天，每次持续30分钟以上。提高代谢率，促进脂肪燃烧，有助于减轻体脂含量；适用于各阶段肥胖患者。
3.行为干预
由专业人员引导家庭成员参与讨论会面，共同制定并执行饮食及活动计划。目标是改变生活习惯，形成长期管理策略；针对所有年龄层有效。
4.药物治疗
在医师监督下使用处方减肥药如奥利司他胶囊、盐酸二甲双胍片等非中枢性降糖药。作用机制各异，可增强能量消耗或减少食物吸收；主要用于严重或难治性病例。
肥胖症对婴幼儿来说可能增加成年期慢性病的风险，因此家长应密切监测孩子的体重增长情况。如有必要，建议定期咨询儿科医生或营养师，以获得专业的指导和建议。
1.饮食调整
通过提供低热量、高营养密度的食物来减少每日摄入总卡路里，同时保证生长发育所需的营养素。旨在帮助控制体重增长，预防进一步向肥胖发展；适合轻度至中度肥胖患儿。
2.运动疗法
制定个性化的锻炼计划，包括有氧运动和力量训练，每周至少5天，每次持续30分钟以上。提高代谢率，促进脂肪燃烧，有助于减轻体脂含量；适用于各阶段肥胖患者。
3.行为干预
由专业人员引导家庭成员参与讨论会面，共同制定并执行饮食及活动计划。目标是改变生活习惯，形成长期管理策略；针对所有年龄层有效。
4.药物治疗
在医师监督下使用处方减肥药如奥利司他胶囊、盐酸二甲双胍片等非中枢性降糖药。作用机制各异，可增强能量消耗或减少食物吸收；主要用于严重或难治性病例。
肥胖症对婴幼儿来说可能增加成年期慢性病的风险，因此家长应密切监测孩子的体重增长情况。如有必要，建议定期咨询儿科医生或营养师，以获得专业的指导和建议。
北京协和医院
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北京大学第三医院
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