39问医生

低血压平时要注意的饮食？

韩庆珍内科主治医师

河北省临西县姚楼乡卫生院

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低血压要忌偏食,饮食要荤素搭配,应摄取含蛋白质,铁,叶酸和维生素B12多的食物.加强运动锻炼能调整血压.可以适当多吃些咸一点的食品,因为盐能使血压上升.每天多喝水,多运动能增加血容量,还可吃些桂圆肉,大枣,红小豆等,不但能增加营养,还有利于纠正低血压.

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2014-08-29 浏览100次

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