婴儿鼻塞时，可以通过热敷、清洁鼻腔、按摩、生理盐水喷鼻、药物治疗等方法改善。
1、热敷
鼻塞时可用热毛巾敷在鼻子上，使鼻腔内的毛细血管扩张，血液循环加快，有利于鼻腔通畅。
2、清洁鼻腔
鼻腔内分泌物过多，可能会导致鼻塞，可用棉签蘸取温水，轻轻擦拭鼻腔，保持鼻腔清洁，可使鼻塞症状缓解。
3、按摩
鼻塞时可按摩迎香穴，该穴位于鼻翼两侧的鼻沟内，按摩此穴位可促进血液循环，有助于鼻腔通畅。
4、生理盐水喷鼻
鼻塞时可用生理盐水喷鼻，利用生理盐水的高渗透压，使鼻腔内的分泌物软化，再用棉签擦拭，可使鼻塞症状缓解。
5、药物治疗
如因感冒、鼻炎等疾病引起鼻塞时，可用小儿感冒冲剂、小儿氨酚黄那敏颗粒、通窍鼻炎颗粒等药物治疗，能起到缓解鼻塞、流鼻涕等症状的作用。如因过敏性鼻炎引起鼻塞时，可用盐酸西替利嗪滴剂、氯雷他定糖浆、孟鲁司特钠颗粒等药物治疗，缓解鼻塞症状。具体用药需遵医嘱，不可擅自用药。
日常生活中，家长应注意婴儿的保暖，避免受凉，注意室内通风换气，保持室内的湿度、温度适宜。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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