婴儿佝偻病的防治包括维生素D充足摄入、日光浴促进合成、钙质充分补充、定期生长发育评估以及及时发现并处理骨骼畸形。
1.维生素D充足摄入
充足的维生素D有助于促进肠道对钙和磷的吸收，进而影响骨骼健康。确保婴儿每日摄取足够的维生素D含量，可通过食物或医生建议的维生素D补充剂实现。
2.日光浴促进合成
适量的日光浴可促使皮肤产生天然的维生素D3，有利于骨骼健康。婴儿可在天气适宜时，在家长陪同下进行适度的日光浴，但需注意避免强烈阳光直射。
3.钙质充分补充
钙是构成骨骼的重要元素，充足的钙质摄入有助于骨骼正常发育。确保婴儿日常饮食中含有丰富的钙源，如配方奶粉、绿色蔬菜等，并按时添加辅食。
4.定期生长发育评估
定期监测婴儿身高、体重及头围等指标，有助于早期发现生长偏离情况。按照儿科医生推荐的时间表，每3-6个月带孩子进行一次全面生长发育评估。
5.及时发现并处理骨骼畸形
早发现早治疗可以最大限度地减少骨骼畸形造成的损伤。若怀疑孩子有佝偻病症状，应立即咨询专业医师，以便获得适当的诊断和治疗。
关注婴儿的睡眠质量，保证充足睡眠，利于骨骼健康。
1.维生素D充足摄入
充足的维生素D有助于促进肠道对钙和磷的吸收，进而影响骨骼健康。确保婴儿每日摄取足够的维生素D含量，可通过食物或医生建议的维生素D补充剂实现。
2.日光浴促进合成
适量的日光浴可促使皮肤产生天然的维生素D3，有利于骨骼健康。婴儿可在天气适宜时，在家长陪同下进行适度的日光浴，但需注意避免强烈阳光直射。
3.钙质充分补充
钙是构成骨骼的重要元素，充足的钙质摄入有助于骨骼正常发育。确保婴儿日常饮食中含有丰富的钙源，如配方奶粉、绿色蔬菜等，并按时添加辅食。
4.定期生长发育评估
定期监测婴儿身高、体重及头围等指标，有助于早期发现生长偏离情况。按照儿科医生推荐的时间表，每3-6个月带孩子进行一次全面生长发育评估。
5.及时发现并处理骨骼畸形
早发现早治疗可以最大限度地减少骨骼畸形造成的损伤。若怀疑孩子有佝偻病症状，应立即咨询专业医师，以便获得适当的诊断和治疗。
关注婴儿的睡眠质量，保证充足睡眠，利于骨骼健康。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
维生素D滴剂
固肾生发丸
维生素B2片
