血压不正常怎么办

血压不正常可以通过生活方式干预、降压药、针灸等方法来进行治疗。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得专业指导。
1.生活方式干预
首先需要改变生活习惯，如减少钠盐摄入、戒烟限酒、规律运动及保持健康体重。因为高钠饮食会导致水钠潴留，引起细胞外液增多，从而导致心脏负荷增加，引起血压升高；而吸烟会使小动脉收缩，也会使血压升高；规律运动有助于降低舒张压；此外，肥胖者容易出现腹型肥胖，腹部脂肪堆积会促进肾素-血管紧张素-醛固酮系统的激活，进而引起血压上升。
2.降压药
如果患者是高血压病，则可以在医生指导下使用硝苯地平片、氢片等药物来控制血压。上述药物能够通过扩张外周血管以及抑制肾素-血管紧张素-醛固酮系统发挥作用，从而降低血压水平。
3.针灸
选择合适的穴位，在专业人员操作下进行电针疗法，每次治疗时间约30分钟至60分钟。针灸可调节自主神经系统功能状态，缓解交感神经兴奋所致的外周阻力增高现象；同时也能改善内分泌代谢紊乱状况，促使体内钙离子分布均匀化。
除此之外，建议定期监测血压，以便及时发现并处理异常情况。