手麻脚麻舌头麻多考虑是不良的生活习惯引起的，也可能是脑供血不足、脑梗死等原因导致的，需要根据引起的原因对症改善。
1、不良的生活习惯
如果在日常生活中不注意合理饮食，大量吃一些油脂含量过高的食物，比如红烧肉、炸油条等，容易使油脂在血管壁上沉积，从而影响到血液循环。可能会使患者出现手脚发麻、舌头发麻等现象。患者可以通过调整饮食结构的方式进行改善，多吃新鲜的水果蔬菜，比如苹果、菠菜等。避免吃油脂含量过高的食物，比如红烧肉、炸油条等。
2、脑供血不足
可能是不良的生活习惯、高血压等原因导致的，由于脑部供血不足，会导致大脑缺血缺氧，从而出现四肢麻木、头晕、头痛等症状。患者可在医生的指导下，使用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行治疗。也可以通过颈动脉内膜剥脱术的方式进行改善。
3、脑梗死
可能是大动脉粥样硬化、小动脉闭塞等原因导致的，由于脑部血管梗阻，会导致脑组织出现缺血缺氧性坏死。患者通常会出现手脚麻木、口眼歪斜、言语不利等症状。建议患者遵医嘱使用胞磷胆碱钠片、依达拉奉注射液等药物进行改善。也可在医生的指导下通过血管内支架植入术的方式进行治疗。
除以上几种原因以外，不排除是脑出血、脑瘤等引起的，可以到医院通过影像学检查的方式进行判断，根据检查结果对症治疗。
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