阳萎怎么恢复

阳萎可以通过生活方式调整、心理疗法、药物治疗、行为疗法或针灸治疗等方法来恢复。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得专业的评估和治疗。
1.生活方式调整
生活方式调整包括均衡饮食、规律运动和戒烟限酒，旨在改善整体健康状况。健康的生活方式有助于提高心肺功能、促进血液循环，从而改善勃起功能。
2.心理疗法
心理疗法通常由专业心理医生通过面对面交流、角色扮演等方式帮助患者解决心理压力和焦虑等问题。减少心理因素对性功能的影响，提高自我信心和满意度。
3.药物治疗
药物治疗可能涉及使用西地那非、他达拉非等PDE5抑制剂来增加血流至阴茎。PDE5抑制剂能够增强一氧化氮的作用，促使平滑肌松弛并增加血液流入阴茎。
4.行为疗法
行为疗法侧重于训练患者控制射精时间及建立积极的性反应模式。此方法着眼于改变不良的性行为习惯，提高个体应对阳萎的能力。
5.针灸治疗
针灸治疗需由经验丰富的中医师操作，在特定穴位进行电刺激或刺络放血。中医认为阳萎多因肾虚所致，针灸可调节气血平衡、补益肾脏功能。
此外，建议患者定期进行体检，特别是心血管系统检查，以便早期发现潜在的心血管疾病风险。