中年妇女缺铁性贫血可能是由于铁摄入不足、铁吸收障碍、铁丢失过多、铁元素需求增多、铁元素需求量增多原因所引起的。
1、铁摄入不足
如果平时摄入的铁含量不足，会导致血红蛋白合成减少，从而引起缺铁性贫血。患者可在日常生活中多吃些含铁的食物，比如动物肝脏、菠菜、木耳等，可有效改善缺铁性贫血症状。
2、铁吸收障碍
如果患者患有胃肠道疾病，会导致铁吸收障碍，从而引起缺铁性贫血。患者可在医生的指导下口服多糖铁复合物胶囊、右旋糖酐铁分散片等药物进行治疗。同时患者还可以遵医嘱口服维生素C片，可以促进身体对铁元素的吸收。
3、铁丢失过多
如果患者长期反复腹泻、呕吐，会导致铁元素从胃肠道流失，从而引起缺铁性贫血。患者可在日常生活中多吃些富含铁元素的食物，比如猪肝、鸡肝、鸭肝等，可有效改善缺铁性贫血症状。必要时，患者也可遵医嘱口服葡萄糖酸亚铁糖浆、乳酸亚铁口服液等药物进行治疗。
4、铁元素需求量增多
随着年龄的增长，身体内的各个器官会出现老化，机体的铁元素需求量也会逐渐增加，如果平时摄入的铁元素不足，就会导致缺铁性贫血。患者可在日常生活中多吃些富含铁元素的食物，比如瘦肉、牛肉、鸭血等，可有效改善缺铁性贫血症状。必要时患者也可遵医嘱口服富马酸亚铁片、葡萄糖酸亚铁糖浆等药物进行治疗。
5、铁元素需求量增多
如果平时月经量过多，会导致体内的铁元素需求量增多，如果没有及时补充，就会导致缺铁性贫血。患者可在日常生活中多吃些富含铁元素的食物，比如红枣、阿胶、桂圆等，可有效改善缺铁性贫血症状。必要时患者也可遵医嘱口服硫酸亚铁片、琥珀酸亚铁片等药物进行治疗。
如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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